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メイニャンスタジオ:過酷な足元拷問バレエトレーニング

55:58 2mo ago Updated 1mo ago 1 views 720P 1280×720 1.2 GB 1.9 Mbps
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シュウヤオは厳しいバレエのセッションに備え、ウォームアップのためにダンスシューズを履きます。彼女のインストラクターは進歩を称え、ポアントワークの習得がバレエにおいて重要であると強調します。これには専念した練習が必要で、柔らかいシューズと正しいつま先立ちの姿勢から始まります。教師はその後、シュウヤオの手を固定し、彼女を十分な高さに吊り上げて、挑戦的なつま先立ちの姿勢を維持させます。

経験を強化するため、シュウヤオは小さすぎるシューズを履かされ、裸足でのつま先立ちに比べて著しく負荷が増加します。数分以内に足の不快感が顕著になり、不随意の震えが生じると予想されます。インストラクターはシュウヤオの反応を注意深く監視し、トレーニングが彼女の限界を押し上げることを確実にします。

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